entrenador personal en ciudad real
rober trainer
entrena con nuestro método exclusivo
Entrenamiento personalizado exclusivo con mi Método
Un Método de entrenamiento personal adaptado a tus necesidades y características físicas valoradas holísticamente mediante test homologados.
¡PENSADO EXCLUSIVAMENTE PARA TI!
Como nutricionista profesional con más de 10 años de experiencia trabajando en Ciudad Real, desarrollaré un programa nutricional totalmente adaptado a tus objetivos y contarás con un experto asesoramiento en suplementación deportiva. Contarás también con un seguimiento analítico mediante impedancia bioeléctrica y plicometría.
Con mi Método te mentalizarás de la Importancia de la Actividad Física. Tendrás capacidad de Motivación para alcanzar tus objetivos.
Transmito mis conocimientos basados en la ciencia y la tecnología aplicada al deporte y contagio mi filosofía a mis alumnos gracias a mi método.
¡Go!
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Sin Esfuerzo No hay Victoria.
Quién soy
Rober trainer, Entrenador personal en Ciudad Real
Mi nombre es Roberto, tengo 33 años, soy de Ciudad Real y tengo el placer de daros la bienvenida a mi universo robertrainer.es
Mi idilio con el mundo del deporte viene desde bien pequeño mediante la práctica de deportes tan variopintos como el fútbol, tenis o balonmano. Unos años después, empezó a picarme la curiosidad por la nutrición y el fitness por lo que fui interesándome poco a poco por todo lo que ello engloba. Así en el año 2008 fui reconocido por IFBB como monitor de musculación en sala. A partir de este año empecé a ayudar y a concienciar a mis amigos y personas conocidas de la importancia de la práctica del deporte y de una alimentación saludable para su propio bienestar.
Un año después, en el 2009, obtuve el certificado de entrenador personal y de nutricionista deportivo, por lo que se vio cumplido uno de mis objetivos que no es otro que seguir aprendiendo y progresando para poder ayudar a las personas a conseguir sus objetivos.
Desde el año 2009 hasta hoy día he participado en la consecución de las metas que mis alumnos se han propuesto bien a corto, medio o largo plazo. La metodología que me llevado hasta el éxito es el diseño personalizado y detallado de una dieta variada , y de una rutina de entrenamiento adaptada a dicha dieta y a tu actividad diaria y profesional.
En la actualidad trabajo en mi centro exclusivo como entrenador personal de deportistas profesionales del fútbol, balonmano, baloncesto o rugby entre otros. Tengo el orgullo de preparar a opositores del cuerpo nacional y local de la policía, guardia civil y ejército. Además, imparto clases en grupos reducidos de pilates. También realizo asesoramiento nutricional y programo rutinas de entrenamiento para fines estéticos y/o de salud.
En continua Formación
Monitor de musculación en sala
IFBB | 2008
Entrenador personal
IFBB | 2009
Ciclo Indoor
Método Pilates
CEPAF | 2014
Entrenamiento en suspensión (TRX)
HIIT (Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad)
FEDA | 2015
Experto Base en Cardiokicbox
Fundamentos de la motricidad humana
Nutrición y Suplementación en la práctica deportiva
FEDA | 2016
Psicología en el deporte
VIDA CENTER | 2017
Experto BASE en Ciclo indoor
FEDA | 2017
Experto BASE en Nutrición y Dietética Deportiva
FEDA | 2018
Nutrición y dietética
FUNDAE | 2019
STRENGHT & METCON SPECIALIST
Eshi | 2020
Entrenador Personal NSCA
CPT | 2020
Actividades de entrenamiento con nuevos materiales y plataformas inestables en el entrenamiento
Técnico Superior en Dietética y Nutrición | Medac
Entrenador Certificado
Profesional con más de 10 años de experiencia en el entrenamiento personal. En este periodo de tiempo, he desarrollado un Método de trabajo eficaz y exitoso. Un Método exclusivo que te quiero enseñar.
Deporte & Nutrición
Como nutricionista experto certificado, creare un plan de alimentación basado en tus objetivos y contarás con un asesoramiento profesional en suplementación alimenticia deportiva.
HEALTH COACHING / MENTORING
Con mi Método de entrenamiento personal y mi Mentoring, conseguirás alcanzar las metas que te has fijado en materia de salud, actividad física, alimentación y estilo de vida, motivándote y animándote en todo momento.
Te Ofrezco
Método exclusivo de entrenamiento.
Plan de nutrición especializado.
Seguimiento y Motivación continua.
Alcanzar y superar tus objetivos.
Donde Entrenamos
Mi método de entrenamiento es adaptable a tus necesidades, y eso contempla el lugar de entrenamiento, que siempre debe resultarte lo más cómodo posible.
Centro de entrenamiento privado
Entrena en un centro de entrenamiento privado dedicado en exclusiva a ti, benefíciate de las instalaciones y su maquinaria.
Aire Libre
Entrenamientos al aire libre disfrutando de los paisajes e instalaciones que nos brinda Ciudad Real.
Entrenamiento a Domicilio
Entrenador personal a domicilio. Cuídate sin salir de casa, solo o en grupos reducidos.
¿Que dicen de mi?
Testimonios de gente que entrena conmigo
Muy buen preparador. Exigente, intentando que consigas tus objetivos lo mejor posible. ¡Es un 10!
Tras unos meses de entrenamiento conseguimos mejorar mucho las marcas y superar las pruebas físicas de acceso a la Policía Nacional, por lo que he conseguido aprobar la fase de oposición. Gran profesionalidad y seriedad. Recomendado 100%
Excelente entrenador personal. Muy buen profesional y buena persona, con entrenamientos siempre completos y exigentes. Un muy buen precio. Sin duda muy recomendable para la consecución de objetivos.
Planes de Entrenamiento en Ciudad Real
Escoge el plan mensual de entrenamiento personal que mas se ajuste a tus necesidades. Nos ponemos en contacto y comenzamos tu entrenamiento en Ciudad Real o alrededores.
PROGRAMA DE Entrenamiento: OPOSICIONES
Oposiciones 1
- 1 Sesión semanal
- Dieta personalizada (opcional)
- Coaching deportivo
Oposiciones 2
- 2 Sesiones semanales
- Dieta personalizada (opcional)
- Coaching deportivo
Oposiciones 3
- 3 Sesiones semanales
- Dieta personalizada (opcional)
- Coaching deportivo
Incluye:
- Grupos de hasta 6 personas (precio por persona)
- Prescripción/planificación de entrenamiento según objetivo
- Dieta personalizada
- Control y valoración del progreso
Entrenamiento al Aire Libre
Entrenamiento 1
- 1 Sesión semanal
- Dieta personalizada (opcional)
- Coaching deportivo
Entrenamiento 2
- 2 Sesiones semanales
- Dieta personalizada (opcional)
- Coaching deportivo
Entrenamiento 3
- 3 Sesiones semanales
- Dieta personalizada (opcional)
- Coaching deportivo
Incluye:
- Cuestionario y Valoración Inicial
- Seguimiento de la Posición Corporal
- Control y Valoración del Progreso
- Grupos de hasta 4 personas (precio por persona)
Entrenamiento al Aire Libre individual
Entrenamiento 1
- 1 Sesión semanal
- Dieta personalizada (opcional)
- Coaching deportivo
Entrenamiento 2
- 2 Sesiones semanales
- Dieta personalizada (opcional)
- Coaching deportivo
Entrenamiento 3
- 3 Sesiones semanales
- Dieta personalizada (opcional)
- Coaching deportivo
Incluye:
- Cuestionario y Valoración Inicial
- Coaching deportivo
Entrenamiento en Gimnasio
Gimnasio 1
- 1 Sesión semanal
- Coaching deportivo
Gimnasio 2
- 2 Sesiones semanales
- Coaching deportivo
Gimnasio 3
- 3 Sesiones semanales
- Coaching deportivo
Incluye:
- Cuestionario y Valoración Inicial
- Coaching Deportivo
- Grupos de hasta 4 personas
Entrenamiento en Gimnasio INDIVIDUAL
Gimnasio 1
- 1 Sesión semanal
- Coaching deportivo
Gimnasio 2
- 2 Sesiones semanales
- Coaching deportivo
Gimnasio 3
- 3 Sesiones semanales
- Coaching deportivo
Incluye:
- Cuestionario y Valoración Inicial
- Coaching Deportivo
Dietas y Programas de entrenamiento personalizados
Dieta
Programa de 4 semanas
Cuestionario y valoración nutricional (presencial)
Resolución de dudas 24/72 horas
Asesoramiento en suplementación (opcional)
Dieta PREMIUM
Programa de 12 semanas
Plan nutricional y personalizado
Cuestionario y valoración nutricional
Resolución de dudas en 24 horas|Menús FIT|Lista de la compra
Asesoramiento en suplementación (Opcional)
Programa Entrenamiento
Programa de 4 semanas
Rutina de entranamiento
personalizado
Opción Indoor/Outdoor
Resolución de dudas 24/72 horas
Programa PREMIUM
Programa de 12 semanas
Rutina de entrenamiento
personalizado
Opción Indoor/Outdoor
Resolución de dudas 24 horas
Dieta + Programa
Rutina Online
- Evaluación quincenal de progreso
- Programa nutricional adaptado a tus necesidades
- Respuesta por e-mail en 24h
Qué Obtienes con los planes
Un pequeño resumen de lo que obtienes con los distintos
planes de entrenamiento que te ofrezco.